Данная методика также может способствовать активному набору энергии, или Праны, но уже не из воздуха, а непосредственно от Солнца. Для этого необходимо встать лицом к Солнцу. Ноги вместе. Руки поднять над головой, ладонями к Солнцу. Из рук образовать чашу. Локти чуть сдвинуть, свести вперед и перед собой - это будет основание "локатора" ("чаши"). Ладони развернуты в виде антенны локатора.

Дыхание - ритмичное. Визуализировать в своих руках огромную чашу локатора. Наклонить эту астральную (ментальную) приемную антенну таким образом, чтобы она максимально ловила прямые солнечные лучи. Если есть возможность, - встать босиком на землю. В городских условиях, это упражнение лучше выполнять у раскрытого окна, встав босиком на пол. (В зимних условиях это необязательно). Затем, вызовите образ Праны, ассоциировав ее с теплом, вибрацией, потоком, и т.д., и она тут же начнет вливаться и наполнять вас. На выдохе направляйте тепло от этой энергии вниз, заставляя стекать по рукам в солнечное сплетение. Лицо при этом, обращено к Солнцу или чуть вверх. Это особенно рекомендуется тем, кто проходит курс лечебного голодания, а также перед началом выполнения мануальной терапии, так как во время сеанса массажист теряет очень много своей собственной энергии.